Annons

Annons

Annons

Annons

Övningar kan öka barns empatiska förmåga

Genom övningar kan barn öka sin medvetenhet om andras känslor menar empatiforskaren Jakob Eklund. Han har forskat kring barns och vuxnas förmåga att känna empati.
– Det allra viktigaste är att träna upp barnets sociala förmågor, oavsett vilken metod man använder.
– Ju tidigare desto bättre, helst redan i förskolan.

Barns empati går upp med åldern år för år och fortsätter att öka också vid vuxen ålder.

– Från det att man är riktigt liten till man är riktigt gammal blir vi hela tiden mer empatiska.

– Undantagen är när man blir riktigt gammal och de kognitiva funktionerna i hjärnan havererar och man blir egocentrisk. Och i tonåren för då är man så upptagen av sig själv, man utvecklas och förändras. Här dippar empatin, säger forskaren Jakob Eklund vid Mälardalens högskola.

Annons

Annons

En faktor som påverkar är affektutveckling, barnets förmåga att handskas med de egna känslorna.

– En sådan utveckling kan aktivt stödjas av omgivningen, lärare och föräldrar. Och empati föder empati. Den som blir bemött med empati blir oftast mer empatisk.

Svårare för pojkar

Jakob Eklund har gjort empatimätningar genom enkäter, intervjuer och experiment

– Pojkar ligger sämre till än flickor men kan med träning få en bättre empatisk förmåga. Det är också killarna som gör mest skada i samhället senare så kan man gå in tidigt och satsa på killarna skulle man spara samhället en peng.

– Det var ingen skillnad för tjejerna, de hade redan hög empatisk förmåga.

Viktigt att prata

Som förälder kan man uppmärksamma barnet på att om barnet slår någon så gör det ont på den andra.

– Det är viktigt att prata och fundera kring olika känslor. Du behöver inte lägga någon värdering i det, bara uppmärksamma barnet på att om du gör så känns det på det sättet.

– Det ökar barnets medvetenhet och det har effekt.


Anne Sjödin

anne.sjodin@arbetarbladet.se

Till toppen av sidan