Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Joel Wästgårds fick elchocker i extremlopp

/
  • Joel Wästgårds är glad över att ha gått i mål.
  • Det lättaste hindret på banan, tyckte Joel Wästgårds.
  • Ett av hindren gick ut på att springa mellan attackerande amerikanska fotbollsspelare.

Han fick elchocker på 10 000 volt, simmade i iskallt vatten och fick krypa under taggtråd – men i mål kom han!
Joel Wästgårds, personlig tränare som har en träningsblogg på arbetarbladet.se, var en av de som i dag deltog i Tough Viking, en av nordens tuffaste hinderbanetävlingar.
– Jag kommer att ställa upp igen, säger han några timmar efter att han gått i mål.

Annons

Loppet var i Slottsskogen i Göteborg och var 8 kilometer långt. På vägen var deltagarna tvungna att ta sig igenom olika hinder.

– Det tuffaste hindret var elstötarna på 10 000 volt. Det hängde ner massor med trådar som ledde ström som man var tvungen att springa igenom. Det gick bra i början, men på slutet vek sig benen.

Vilket var det lättaste hindret då?

– Armgången. Jag var lite orolig inför den efter en tidigare skada, men den gick riktigt bra.

För att klara av loppet har Joel Wästgårds tränat särskilt inför det i en och en halv månad.

– Jag sprang ett annat hinderbanelopp i höstas då jag vägde lite mer. Jag tyckte att det blev så jobbigt, så inför det här såg jag till att gå ner fem kilo.

Joel Wästgårds gick i mål på en timme och tretton minuter.

– Men det här är ingen tävling där bäst tid gäller, utan man ser det som ett lopp som alla deltagare gör tillsammans. Om någon har svårt vid ett hinder så ser man till att hjälpas åt så att han eller hon kommer över det, säger han.

LÄS MER: Joel Wästgårds träningsblogg – Sluta upp med fett-mobbningen

Mer läsning

Annons