Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Nilsson hänger i Sandviken

Dagen innan premiären specialtränar Hammarbys storstjärna – i Sandviken.

Patrik Nilsson förbereder sig för att stjäla guldet för SAIK genom att hänga i Göransson Arena.

– Jag kommer att köra regelbundet här i gymmet hela säsongen, säger han.

Annons

Ute på isen i Göransson Arena tränar Sandviken ett sista pass innan elitseriestarten mot Edsbyn.

Vägg i vägg, inne i det nya gymcentret, lägger elitseriens stora fixstjärna Patrik Nilsson upp ytterligare ett träningspass med kiropraktorn Ove Lind och sjukgymnasten Ola Rehn.

Och det vore väl inte något konstigt med det, om det inte vore för att Nilsson numera representerar Hammarby.

– Det är klart att det är lite speciellt, ler han.

Sporten släpps exklusivt in i gymmet för en demonstration av specialträningen som ska göra Patrik Nilsson ä-n-n-u målfarligare.

Lind och Rehn har lanserat träning med så kallat Redcord i Sandviken, en repanordning som ”identifierar muskelobalans och underlättar aktivering och förstärkning av rätt muskler”.

Redcordtekniken kommer ursprungligen från Norge, där den under 20 år använts inom sjukvården.

Främst används den fortfarande för rehabilitering. Tills nu vill säga. För Patrik Nilsson tar träningen till en ny nivå.

– De flesta, till exempel spelarna i SAIK, använder repen på grund av skador. Patrik använder dem för att kunna prestera bättre bandy, säger Ove Lind.

Med hjälp av den exceptionella och extrema balansträning Redcord-övningarna innebär ska Nilsson utveckla sig ännu mer – och stärka kroppen där kroppen är svag.

– Jag har länge haft problem med min vänstra höft, vilket har gjort att skridskoåkningen blivit lidande. Sedan jag började med den här träningen är det stor skillnad, säger Patrik.

På vilket sätt?

– Jag känner mig smidigare och har ett annat flyt i överstegsåkningen.

Och logiken säger att om Nilsson åker bättre skridsko – då kommer han till fler avslut.

– Förhoppningsvis blir det så, säger han.

Redcord-träningen ställer till och med till rätta problem som hängt kvar sedan Patrik Nilsson var 19 år.

– När jag kom till SAIK tränade jag så hårt att jag fick en stressfraktur i ena knäskålen, och under fyra år kunde jag varken springa eller hoppa under försäsongerna. Jag har tappat kraft i vissa rörelser som jag tränat upp nu.

Nilsson tittar på en videosnutt på sig själv på Ove Linds dator där han konstaterar vilka framsteg han gjort.

Två gånger i veckan hela sommaren har han gjort ”smygbesök” i Sandviken.

Fyra-fem gånger under försäsongen har han tagit bilen från Stockholm.

– Jag och Ove har jobbat tillsammans i flera år, så han känner mig, min kropp och vad jag behöver. Det känns tryggt att ha honom.

Och Lind och Ola Rehn tar så gärna emot sin särskilda gäst.

– Det är lika spännande för oss att se vad som blir resultatet av det här, säger Ola.

Det finns redan forskning som berättar att två pass med Redcord under åtta-tio veckor ger fem-åtta procent högre prestationsnivå.

– För idrottsmän på Patrik Nilssons nivå innebär såna siffror stor skillnad. De letar vanligtvis de små detaljerna för att nå en förbättring, säger Ola Rehn.

Sandviken-visiterna kommer att fortsätta hela säsongen.

– Det här kryddar min vanliga träning med Hammarby. Den ger mig de där extra procenten jag är ute efter, säger Patrik Nilsson – och sätter sig i bilen tillbaka mot Stockholm.

– Kvart över fem ska jag vara på Zinken...

Hammarby möter Broberg hemma i premiären i kväll.

Mer läsning

Annons