Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Valbos hemliga segerrecept

/
  • Andreas Smedbakken, som gjorde 2–0-målet på Åbyvallen, tröstar Sollefteås lagkapten Michael Åhman.

Valbo tog andra raka segern via 3–0 mot Sollefteå.
Matchvinnare: målskyttarna Daniel Lundberg, Andreas Smedbakken och Alexander Larsson.
Men den största nyckelfiguren heter Alexander Lundberg och är psykolog.

Annons

Efter en mörk säsongsstart i divison 2 med fem raka förluster kände Valbo att det var dags att ta extern hjälp.

Och hjälpen fanns alldeles nära laget – lagledarens dotter är gift med psykologen Alexander Lundberg och han klev in i omklädningsrummet för att åstadkomma en förändring.

Resultatet talar sitt tydliga språk: 3–1 mot Bergnäset förra helgen och 3–0 mot Sollefteå nu.

– Det har absolut fått oss komma på rätt väg igen, vi behövde nån som väckte oss, säger Alexander Larsson, skyttekungen som personligen haft det besvärligt med sjukdom och avstängning och som startade på bänken i lördagens match mot jumbon.

Han behövde dock bara nån minut på sig när han kom in, sedan hade han rundat målvakten och rullat in Valbos tredje mål.

– Jag gjorde vårt första mål för säsongen, det var skönt att få göra ett till nu. Jag har väl missat 25 chanser däremellan.

Men sånt har psykolog Lundberg, under de gruppsamtal han genomfört, sett till att spelarna tar lättare på.

– Vi har börjat fokusera mer på att göra en bra prestation i stället för att känna att vi måste vinna till varje pris. När man bara förlorar hela tiden är det lätt att det blir mycket negativt inom laget, säger Alexander Larsson.

Mer positivt nu alltså, och precis som förra segermatchen fick Valbo den start man önskat sig och precis som då var det Daniel Lundberg som gjorde mål.

– Det blir så mycket lättare att våga när man får tidig ledning, säger tränaren Andreas Vestin som gladdes åt att skottet gick stolpe in efter bara två minuter (förra gången dröjde det tre).

Valbo hade talat om vikten av att vinna duellspelet – och det var just det man gjorde och som gav både 2–0 och 3–0 i andra halvlek.

Välspelat? Nej.

Välförtjänt seger? Ja.

Viktigt? Verkligen.

Alexander Lundbergs budskap till spelarna har varit att 60 procent av nyckeln till framgång sitter mentalt, 40 procent handlar om själva spelet.

Den psykologiska effekten är tydlig, och sedan Valbo från och med matchen mot Ånge börjat spela 4–4–2 har även spelet stabiliserats.

– Det har funkat mycket bättre med två på topp, säger Alexander Larsson, som i det tidigare spelsystemet varit ensam anfallare.

Nu vill han förstås ha tillbaka sin plats i startelvan.

– Det säger något om vår styrka ändå när en sån spelare startar vid sidan om. Men Andreas Smedbakken och Rasmus Sjöström har varit väldigt bra tillsammans och det är hård konkurrens, säger Andreas Vestin.

Samtidigt som Valbo vann igen så förlorade Östersund över kvalstrecket stort – och nu skiljer bara en poäng.

Lagen möts på Åbyvallen innan uppehållet.

– Det är inte lätt att komma hit och spela, alla andra har ju konstgräs, säger Alexander Larsson.

Lite psykologisk krigföring.

Mer läsning

Annons