Annons
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Gävlebantare fyra ton lättare

Gävle blev betydligt lättare förra året. Hela 4 060 kilo gick Gävleborna ned förra året enligt Viktväktarna.

Annons

Varje år sammanställer Viktväktarna en lista över hur mycket deras medlemmar har gått ned i vikt. Enligt den sammanställningen tappade Gävleborna alltså över 4 ton och i hela landet 287 ton.

Enligt Lisa Bryne, konsulent på Viktväktarna i Gävle rekommenderar att man skriver ned exakt vad man äter. En amerikansk studie stödjer nu den metoden.

- Resultaten av studien är uppmuntrande. De visar att man vet att kombinationen sund kost och motion, tillsammans med att man skriver ned vad man äter, kan få riktigt goda resultat, säger Lise Bryne i ett pressmeddelande.