Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Kursen i andning gav mig inget

Annons

Har deltagit i en kurs om andning. Detta är nog nyttigt för många, men hade för mig noll effekt. Tror i första hand på individuella hälsotips som i möjligaste mån bör stämma in på människors individuella identiteter. Anser också att har man ett någorlunda friskt hjärta så kan positiv stress, i rätt sammanhang, vara mycket nyttigt. Vidare tror jag att i regel så reglerar kroppen naturligt och helt reflexmässigt hur mycket luft människor får i sig. Helt omedvetet så andas jag ibland djupa andetag genom näsan.

Till sist! Musik och hälsa. Förlåt Mozart, men föredrar exempelvis Gävletonsättarna. Valborg Aulin, Bo Linde och Anders Wesström 1720–1781.

 Claude L

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv insändare

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv insändare

Mer läsning

Annons