Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Spänst och harmoni i ryttarens sits

Annons

RIDSPORT. Birthe Vogelius höll på torsdagen en mycket uppskattad föreläsning om ryttarens sits på Birgittagården i Kungsgården. Kungsgårdens ryttarklubb, KRK, var arrangör.

Birthe Vogelius är legitimerad sjukgymnast med specialistutbildning i ortopedisk medicin och författare till boken ”Spänst och harmoni i ryttarens sits”. Hon har många års erfarenhet av de problem som ryttare kan stöta på, både belastningsskador och sitsproblem.

Birthe har under tio års tid haft föreläsningar runt om i Sverige.

– Att få spänst och harmoni i sin sits är varje ryttares högsta önskan vare sig de är tävlingsryttare på elitnivå eller ”vanlig” motionsryttare, sa hon bland annat.

Under föreläsningen visade Birthe väldigt tydligt vilka små justeringar det handlar om för ryttaren för att hamna ”rätt” i sadeln. Hon gav flera exempel på stretchövningar som har stor betydelse innan man sitter upp på hästen. Birthe visade på olika sätt hur ryttaren kan uppnå ökad rörlighet, god följsamhet och stabilitet på hästryggen.

Totalt ett femtiotal personer från flera klubbar deltog i föreläsningen, som var mycket uppskattad.

BENGT CARLSSON

Mer läsning

Annons