Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Tai chi – det såg så enkelt ut...

/
  • kräver koncentration. Rörelserna är ganska långsamma men ändå svåra eftersom de ska göras smidigt och exakt.
  • Eva Carling var en av de modiga Gävlebor som vågade gå fram och själv prova på Tai chi. Här får hon lära sig grunderna av Huang Huakai som även ledde studenterna under själva uppvisningen.

Det ser enkelt ut. Men de som i går provade på den kinesiska träningsformen tai chi hade fullt upp att hänga med.

– Det ser långsamt ut men det går fort! säger Eva Carling.

Annons

Det var i samband med Å-draget som en grupp kinesiska studenter från högskolan i Gävle visade upp tai chi i Kvarnparken i Gävle.

Under ledning av Huang Huakuai körde de ett kort pass med 24 olika rörelser. Synkroniserat, lugnt men ändå snabbt och smidigt. Det ser ut som en långsam, koncentrerad balett.

– Det ska vara mjukt och flytande, absolut inte stelt, betonar Huang Huakuai.

Det ser stillsamt och fredligt ut men i grunden är tai chi faktiskt en kampsport och en av killarna i gruppen visar hur man genom att skynda på rörelserna kan använda dem i självförsvar om man skulle bli angripen.

Och de som ville fick i går chansen att prova på själva. Eva Carling som tidigare tränat bland annat yoga blev nyfiken och fick lära sig några av de mest grundläggande rörelserna.

Hon fick snabbt erfara att det inte alls var så lätt som det såg ut. Men hon blev ändå sugen på mer.

– Jag skulle jättegärna vilja gå en kurs och lära mig det på riktigt. Christina Löfving

Mer läsning

Annons